Step Funcional - Plástico Reforzado | Filo Sports

Step Aeróbico Plástico Reforzado Negro — Fitness y Gym

El step es el implemento de aeróbico con carga más completo que existe. Cardio, fuerza de piernas, equilibrio y coordinación en una sola plataforma. Ideal para clases de step, circuitos funcionales y entrenamiento en casa.

Para qué sirve

• Clases de step aeróbico: sube y baja con coreografías para quemar calorías, mejorar coordinación y trabajar el tren inferior de forma rítmica y sostenida.
• Fuerza de piernas: sentadillas en step, escalones con mancuernas, lunges con elevación — más rango de movimiento que en piso plano.
• Cardio HIIT: mountain climbers, box jumps y step-ups son más intensos con la elevación del step.
• Glúteos: hip thrust con el step como apoyo — el ejercicio más efectivo para glúteos con una plataforma estable y a la altura correcta.
• Estiramiento: elongación de pantorrillas y gemelos con mayor rango que el piso.

Construcción

PVC de alta resistencia, estructura reforzada internamente para soportar impactos repetidos. Superficie antideslizante texturada. Base antideslizante para que no resbale durante el entrenamiento.

Especificaciones técnicas