Pesa Rusa 11 kg - Kettlebell - PVC | Filo Sports

Pesa Rusa Kettlebell PVC 11 Kg — Entrenamiento Funcional

El implemento de fuerza funcional por excelencia. La distribución de peso descentrada del kettlebell activa el core, los glúteos y la cadena posterior en cada movimiento. 11 Kg de carga para swings, clean, press y turkish get-up.

Para qué sirve

• Potencia y fuerza: el swing con kettlebell activa glúteos, isquiotibiales y core de forma explosiva — el ejercicio de más beneficio por minuto.
• Crossfit y funcional: clean, snatch, goblet squat, farmer carry — movimientos completos que ninguna máquina puede replicar.
• Cardio HIIT: circuitos de alta intensidad con el kettlebell queman más calorías que el cardio tradicional en menos tiempo.
• Core y estabilidad: cada movimiento desafía el equilibrio y fortalece la zona media de forma dinámica.
• En casa o al aire libre: compacto, duradero, sin necesidad de estructura ni anclaje.

Construcción y materiales

Cubierta exterior de PVC resistente al impacto y al roce, relleno de cemento y granalla metálica. Base plana para apoyarla sin que ruede. Asa ergonómica con agarre cómodo para ejercicios unilaterales o bilaterales.

Especificaciones técnicas