Mancuerna Hueca - Con Topes - Body Pump | Filo Sports

Mancuerna Tubo 0.4 Kg — Unidad (sin discos)

La herramienta más versátil del gym en tu casa. Con 0.4 Kg de carga, podés trabajar pecho, espalda, hombros, bíceps, tríceps y piernas en una sola sesión. Sin excusas, sin esperar máquinas.

Para qué sirven

• Fuerza e hipertrofia: press, remo, curl, extensiones — el rango de movimiento libre activa más fibras que las máquinas guiadas.
• Funcional y crossfit: swings, thrusters, ground to overhead — cargas fijas y confiables para movimientos explosivos.
• Tonificación y definición: circuitos de alta repetición con baja carga, ideales para quemar grasa y marcar sin volumen excesivo.
• Rehabilitación: carga controlada para recuperar movilidad y fuerza en hombros, codos y muñecas.
• En casa o en el gym: no ocupan espacio, no necesitan banco ni máquinas complementarias.

Material y construcción

Barra corta tipo tubo hueca de acero con topes en los extremos para retener discos tipo body pump. Diseñada para combinarse con discos PVC de 28 mm de diámetro interior. La mancuerna vacía pesa aproximadamente 400 g. Los discos se adquieren por separado.

Especificaciones técnicas