Hacer siempre la misma rutina, aburre. Y cuando aburre, se deja. No es falta de voluntad, es que el cuerpo y la cabeza necesitan variedad para mantenerse enganchados.
El problema real no es falta de esfuerzo. Es falta de herramientas.
Con solo el mat, los ejercicios que podés hacer están limitados. Con cuatro implementos que se complementan, la misma clase de yoga o pilates que hacías antes se convierte en algo distinto cada vez que cambiás la herramienta. No necesitás buscar clases nuevas ni cambiar de rutina: con lo que ya hacés alcanza, y el kit le suma variedad, intensidad y zonas del cuerpo que antes no llegabas a trabajar.
Eso es lo que arma el Combo Yoga Sculpt: cuatro implementos, cuatro tipos de estímulo, muchas más combinaciones posibles.
Qué incluye el combo
- Mat de yoga 6mm rosa
- Mancuernas PVC 2kg (par)
- Tobilleras lastradas 1kg (par)
- Kit de bandas elásticas x5
Lo que suma cada implemento
Las mancuernas entran en la clase de yoga como resistencia para el tren superior: los guerreros, las sillas, los desplantes (posturas que ya conocés) se convierten en trabajo real de hombros, brazos y core cuando agregás 2 kg en cada mano. Es el punto de entrada más natural al yoga sculpt. Más sobre yoga con pesas →
Las tobilleras hacen algo que las mancuernas no pueden: aplicar resistencia constante sin que tengas que agarrar nada. Cada elevación de pierna, cada perro boca abajo, cada sostenido, el peso siempre está activo. Eso activa glúteo medio y estabilizadores de cadera de una forma que ningún otro accesorio del kit logra. Más sobre yoga con tobilleras →
Las bandas cubren lo que ni las pesas ni las tobilleras alcanzan: la resistencia lateral. Abductores, rotadores de cadera, cintura escapular, grupos musculares que el cardio y el peso libre suelen dejar de lado, y que son fundamentales para la estabilidad articular. Con cinco niveles de resistencia, el kit acompaña la progresión sin que tengas que comprar nada más. Más sobre yoga con bandas →
El mat es la base que hace posible todo lo anterior. 6mm de grosor: suficiente amortiguación para las rodillas en cuadrupedia y para la columna en trabajo de suelo; suficientemente firme para no perder la base en posturas de equilibrio.
Una sola compra, envío gratis
El combo supera los $50.000 → activa automáticamente el envío gratis en filosports.com.ar. No hay que hacer nada: llega todo junto, al mismo tiempo, sin costo de envío.
